2026-01

健康

敏感肌のお風呂の入り方|かゆみを防ぐ入浴法とお湯の温度

こんにちは、敏感肌のちゃこです。敏感肌だと、わずかな刺激で体がかゆくなって、つらいですよね。私もそうでした。そんな私が、皮膚科の名医のひと言をきっかけに入浴のしかたを変えたところ、かゆみや乾燥がぐっとラクになりました。今日は、敏感肌の私が続...
健康

体中がかゆい!でもそれ、病気じゃないかも

体のあちこちがかゆくて、範囲が広がっていく恐怖。病気かと思っていましたが、私の場合は合わないシャンプーが原因でした。同じように悩んでいる方に読んでほしい体験談です。